簡報塾 #10 范希平:快樂是一種選擇,快樂的鑰匙其實一直握在自己手中!

1 月 5 日,第十期簡報塾於 Kafnu 捲雲展演空間舉行。本次活動邀請公益平台文化基金會顧問范希平老師分享職場快樂學,希望藉由點點滴滴對生活看法的改變,幫助大家找回對工作的熱忱。

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范老師首先破題,告訴大家何謂快樂的真諦。快樂分為三種不同層面,包含身體上、物質上及心理上,總的來說,只要大家身體健康,可以接受目前的生活是並且感到快樂及滿足,其實就能體會真正的快樂。

至於大家為什麼要工作呢?有可能是為了養家活口、打發時間、展現自我價值、結交朋友、實踐理想,甚至是跟上時代脈絡;范老師於此也分享一個故事,過去他在亞都飯店服務時,飯店是有法國廚師的,而法國廚師每服務屆滿兩年就得離開台灣、回去法國,因為如果不再去吸收新知、充電進修,廚師很容易就會被時代淘汰,因為法國菜也是與時俱進在變化的。

而影響工作快樂與否的因素也很多,或許包含不了解上司的期待、人際關係不佳、不在對的位置做對的事、家人不認同、待遇及期待有落差等等,但因為大部分的人都不可能不用工作,所以學習如何成為快樂的好員工就很重要。范老師認為,成為快樂好員工的標準是把自己當成主管,做到知行合一且善其身而善天下。

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工作是生活的一部分,改變人生想法也能影響工作的心情。范老師用不同的故事敘述人生之苦,告訴大家無欲則剛,其實心才是苦樂的源頭。誰記得,誰就痛苦;只要能夠換個角度看世界,就能意識到快樂是一種選擇。區分一時之樂與長久的快樂,用正確的態度及心態,對自己也待他人,是快樂的鎖鑰。

不忘初衷,方能始終。日本迪士尼之旅,范老師記憶深刻的舞者歡樂燦笑,都讓范老師理解到,只有真的熱愛才是快樂的泉源。回到職場,范老師也讓大家想想當初選擇這份工作的原因,並找出曾經在工作中的快樂的回憶。

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不快樂的人常常覺得都是別人讓自己不快樂;快樂的人卻總覺得人人都讓他很快樂,其實世界並沒有不同,只是因為自己的想法決定了世界到底快不快樂,沒有人可以幫你快樂,因為快樂是種選擇,快樂的鑰匙其實一直握在自己手中!學會知足、惜福、感恩,因為懂得感恩,我們會更加謙卑,更別遑論我們擁有一份穩定而且有發展的工作!從今天開始,轉一個念頭,開心且感激的面對每一天吧!

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本文作者:BFA 簡報 編輯部

(BFA 簡報是台灣首個簡報溝通主題社群。我們為職場人士提供簡報溝通相關的資訊與專欄文章,從線上到線下持續提升您的職場影響力!)

 

簡報小聚 #42 2019 年 01 月聚會

01 月 24 日|跨界溝通的藝術

BFAevent 簡報小聚是一個以簡報溝通為主題的交流聚會,每次聚會由「主題分享」與「自由交流」兩個環節組成。「主題分享」將由三位講者 (Before, After, Pro Speaker) 依次帶來 20 分鐘的簡報溝通故事、經驗或技巧分享。

而在下個月的聚會,Before Speaker 將在與三位駐場簡報人一對一交流 #結構企劃 #視覺呈現 #訊息傳遞 後再次登台,成為 After Speaker。我們希望通過定期的聚會讓每一位參與的夥伴們都能看到簡報溝通力提升後,帶來的改變力量。

歡迎各領域朋友一起來聽三位講者分享簡報溝通經驗及技巧,並與現場的職場人士交流,渡過不同體驗的夜晚。